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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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1357 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 125.77g | 탄수화물: 95.58g.
아침 식사: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Белый Хлеб. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Щи. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Щи с Мясом. 간식/기타: Красные Яблоки, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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