RoaminRome님의 저널, 2019년 09월 14일

I’m eating plant based now and loving it!
102.1 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg.    남은양: 40.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
830 kcal 지방: 26.00g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 104.00g.   아침 식사: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. 점심 식사: Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar. 저녁 식사: Optavia Dark Chocolate Dream Bar. 간식/기타: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Dr. Pepper Diet Caffeine Free (Can), Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar, Dr. Pepper Diet Caffeine Free (Can), Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. 더보기
2353 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

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