ウエスト66.5センチ 下腹周り77.5センチ
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49.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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1128 kcal
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지방: 22.89g | 단백질: 27.49g | 탄수화물: 95.27g.
아침 식사: セブンイレブン パイナップル, だし巻き卵, ピーマン, コープ ほうれん草と卵のスープ. 점심 식사: ローソン ミックスサンド, グリコ ビスコカフェオレ. 저녁 식사: 茶碗蒸し, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, 太巻き, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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