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Jantar. Creme de milho.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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741 kcal
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지방: 25.85g | 단백질: 38.96g | 탄수화물: 91.78g.
아침 식사: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. 점심 식사: Vigor Requeijão Light, Ovo, Pimentão Verde, Tomates. 저녁 식사: Cebolas, Bonare Milho em Conserva , Italac Leite Integral. 간식/기타: Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Banana. 더보기
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 댓글
2019년 09월 13일 작성이: astriamari
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2019년 09월 14일 작성이: GeovaniaRN
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Facinho! 130 Gr de milho, meia cebola picadinha, 300 ml de leite desnatado, sal e 1 colher bem cheia de maizena. Refoga o milho com a cebola em um fio de azeite e depois mistura o restante dos itens.
2019년 09월 15일 작성이: layannebca
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