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Lanche. Bolo de caneca de banana e canela. Muuuuito fácil! 2 colheres de farinha de aveia, sucralose, fermento 1 clara, canela e 1 banana amassada. Microondas por 1 min e 30 seg e tá pronto! Ficou bem fofinho e saboroso.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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741 kcal
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지방: 25.85g | 단백질: 38.96g | 탄수화물: 91.78g.
아침 식사: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. 점심 식사: Vigor Requeijão Light, Ovo, Pimentão Verde, Tomates. 저녁 식사: Cebolas, Bonare Milho em Conserva , Italac Leite Integral. 간식/기타: Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Banana. 더보기
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 댓글
2019년 09월 13일 작성이: patyazinha
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@patyazinha faz que eu garanto que é sucesso! Kkkk
2019년 09월 13일 작성이: layannebca
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Vc mistura tudo ? Pode poor na xícara ? Obrigada 😀
2019년 09월 13일 작성이: patyazinha
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