다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
|
1034 kcal
|
지방: 28.99g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 115.97g.
아침 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Zielona Papryka, Marchewki, Cebule, Biedronka Masło Ekstra. 저녁 식사: Mrągowska Maślanka Naturalna, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Hortex Szpinak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Dorsz Bałtycki. 간식/기타: Kukurydza. 더보기
|
|