Я счастлива. Я убавила 8 см в талии благодаря планкам и скакалке. И специальному
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
|
1480 kcal
|
지방: 30.80g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 230.92g.
점심 식사: Махеевъ Повидло Яблочное, Коломенское Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Махеевъ Повидло Яблочное, Коломенское Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|