2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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449 kcal
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지방: 15.59g | 단백질: 28.79g | 탄수화물: 57.72g.
아침 식사: Tahu. 점심 식사: Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 저녁 식사: Tahu, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit). 더보기
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