personalcarla님의 저널, 2019년 09월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
1286 kcal 지방: 71.10g | 단백질: 135.91g | 탄수화물: 21.36g.   아침 식사: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Café (Infusão), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Queijo Mussarela , Tomates, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Caldo de Feijão, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Tomates Vermelhos, Abóbora Cabotia, Maxixe, Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Queijo Mussarela , Tomates Vermelhos. 더보기

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댓글 
é maxixe? nunca comi, tenho vontade de experimentar, mas não faço ideia como faz 
2019년 09월 12일 작성이: alynefilheiro
Sim, maxixe. Amo de paixão. Ele é como o chuchu, não tem um sabor muito forte, mas gosto demais. Cozinho a vapor. 
2019년 09월 17일 작성이: personalcarla

     
 

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