Второй ужин:творог,корица и зелёный чай
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
|
997 kcal
|
지방: 30.85g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 122.63g.
아침 식사: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 점심 식사: Баклажан Фаршированный Овощами и Курицей . 저녁 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Петрушка, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Помидоры. 간식/기타: Шарлотка с Яблоками, Евроопт Яблоко Мутсу. 더보기
|
|