2013년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 27일:
|
1006 kcal
|
지방: 75.20g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 20.55g.
아침 식사: Cheese Heads Original String Cheese. 점심 식사: Lettuce, Green onion, Provolone, Mayonnaise best foods, Roma tomato, Oopsies, Mesquite deli turkey. 저녁 식사: Best Foods mayonnaise, ground beef, onion, parmesan, kraft parmesan, tomato sauce, sour cream. 간식/기타: Cauliflower, Broccoli, Ranch Dry Dips Mix. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|