2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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801 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 15.84g | 탄수화물: 120.88g.
아침 식사: Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Cantaloupe Melonen, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kartoffelsalat mit Ei, Aldi Tomatensalat. 간식/기타: K-Classic Butterkekse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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