2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.2 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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719 kcal
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지방: 29.23g | 단백질: 29.40g | 탄수화물: 86.89g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яблоко. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Рагу Овощное, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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