наталия махрова님의 저널, 2019년 09월 11일

ужин,~450 kk

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
1283 kcal 지방: 93.43g | 단백질: 90.13g | 탄수화물: 23.70g.   아침 식사: Сметана 20%, Форель Слабосоленая, Авокадо, Руккола. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 저녁 식사: Оливковое Масло, Лента Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
1712 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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