2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
|
632 kcal
|
지방: 29.81g | 단백질: 15.40g | 탄수화물: 76.52g.
아침 식사: Сосиски, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Now Агава Сироп. 점심 식사: Рахат Шоколад Казахстанский. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|