2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
|
438 kcal
|
지방: 12.62g | 단백질: 19.89g | 탄수화물: 60.22g.
아침 식사: Biscotto da Forno, Caffè (Espresso). 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Divella Penne Ziti 32, Hero Marmellata Light Albicocche. 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Uovo. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|