2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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1105 kcal
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지방: 93.36g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 8.56g.
아침 식사: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Яйцо. 점심 식사: Говяжий Бульон, Щавель, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. 저녁 식사: Масло Грецкого Ореха, Вареное Яйцо, Майонез, Fish House Морская Капуста, Кефаль. 간식/기타: Вареное Яйцо, Каждый День Лососевое Масло. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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