2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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920 kcal
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지방: 43.98g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 56.12g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Фри. 저녁 식사: Красные Помидоры, Творог 5%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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