aldi.nrva님의 저널, 2019년 09월 10일

2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

86.9 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg. 남은양: 21.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:

115 kcal

지방: 5.06g | 단백질: 9.02g | 탄수화물: 10.50g. 점심 식사: Huevo, Espinacas, Tomates, Zapallitos. 더보기

2467 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.5 kg 감소하기

aldi.nrva님의 체중기록