2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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1196 kcal
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지방: 22.46g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 201.86g.
아침 식사: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Skyr Heidelbeere , Bolognese, Vollkornnudeln. 간식/기타: Kekse. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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