2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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1554 kcal
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지방: 90.09g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: Lokum, Salça, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Kühne Karışık Turşu, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Yayla Çorbası. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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