2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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1519 kcal
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지방: 48.99g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 191.57g.
아침 식사: セブンプレミアム 関西風肉うどん, 明治 ブルガリアのむヨーグルト ブルーベリー&3種のベリー. 점심 식사: サツマイモ, 無印良品 バターチキンカレー, ナン. 저녁 식사: マイプロテイン プロテイン. 더보기
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