|
Яичница без масла, грудка индейки+салат без масла. Итого 329 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
1458 kcal
|
지방: 34.89g | 단백질: 78.89g | 탄수화물: 217.57g.
아침 식사: Сыворотка, Вологодское Льняное Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Мёд, Корица, Кофе. 점심 식사: Свежее Завтра Молоко 1%, Яйцо, Сыворотка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 저녁 식사: Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Земляника. 간식/기타: Яблоко, Дыня. 더보기
|
|