2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
1561 kcal
|
지방: 59.61g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 183.61g.
아침 식사: Сахар, Блины на Молоке без Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Папа Может Сосиски Сочные. 점심 식사: Избенка Сырники Творожные 5%, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Красная Цена Зефир Ванильный , Юбилейное Печенье Традиционное, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 간식/기타: Вкусландия Пломбир, Избенка Сырники Творожные 5%, Мёд, Блины на Молоке без Сахара. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|