|
всем доброго утра! А у меня хоть и маленькая, но победа💪- 600 г за сутки. ураааа✊
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
1532 kcal
|
지방: 64.05g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 176.17g.
아침 식사: Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 저녁 식사: Творожная Запеканка. 간식/기타: Мороженое (Мягкое), Груша, Груша. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|