2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
1054 kcal
|
지방: 34.29g | 단백질: 90.61g | 탄수화물: 95.68g.
아침 식사: Nektarinen, Vollmilch, Jacobs 2In1. 점심 식사: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Gekochtes Ei. 저녁 식사: Exquisa Fitline 0,2%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Radieschen. 간식/기타: PowerBar 52% Protein Plus. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|