2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
2458 kcal
|
지방: 96.14g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 325.01g.
아침 식사: Самбери Хлеб Заливной, Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Киприно Масло Сливочное 82%. 점심 식사: Starbucks Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 저녁 식사: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Десерт Крем-Брюле. 간식/기타: Арбуз, Сушеное Манго, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Владхлеб Бублик Весенний. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|