2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1228 kcal
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지방: 54.71g | 단백질: 89.35g | 탄수화물: 92.15g.
아침 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Спагетти. 점심 식사: Куриная Грудка, Русалочка Морская Капуста Классическая, Помидоры, Куриная Грудка, Спагетти. 저녁 식사: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. 간식/기타: Пирожок с Картошкой. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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