2013년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 26일:
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1398 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 123.28g | 탄수화물: 169.46g.
아침 식사: honey nut, sugar free coffee creamer, sugar free oatmeal, Cinnamon. 점심 식사: borden fat free, fat free smoked turkey breast, light whole wheat bread. 저녁 식사: fat free smoked turkey breast, light wheat bread, light chicken noodle soup, borden fat free. 간식/기타: Smooth Peanut Butter (with Salt), Almond Milk, Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, fudgsicle, gum trident. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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