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newrita108
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2019년 09월 9일
newrita108님의 저널, 2019년 09월 9일
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2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
111.9 kg
지금까지 감소한:
28.1 kg
.
남은양:
32.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 09월 9일:
714 kcal
지방: 52.64g | 단백질: 39.72g | 탄수화물: 21.44g.
아침 식사:
Café.
점심 식사:
Catupiry Requeijão Light, Creme de Leite, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada.
간식/기타:
Dolce Gusto Cortado, Catupiry Requeijão Light, Creme de Leite, Ovo.
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2618 kcal
운동:
수영 (중간속도) - 50 분, Google Fit - 23 시간 10 분.
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