2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1534 kcal
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지방: 114.06g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 67.71g.
아침 식사: Valor 70% Chocolate Negro , Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Cacahuete Frito Piel. 점심 식사: Aguacate, Carrefour Aceite de Girasol, Champiñones, Pimiento Rojo, Cebollas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 저녁 식사: Milbona Mousse de Queso Aceitunas, Apio, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Quesilete Quesitos, Calabacín. 간식/기타: Bizcocho de Mantequilla, La Serenisima Dulce de Leche, Pascual Nata Montada Azucarada. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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