2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
|
2796 kcal
|
지방: 113.25g | 단백질: 215.31g | 탄수화물: 225.52g.
아침 식사: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Славянка Конфета Золотой Степ, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Витако Сыр Плавленный, Морковь, Лук, Картофель, Куриное Филе, Волков Сардельки Хуторские, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danone Творог Мягкий 0%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|