2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1449 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 179.52g.
아침 식사: Cashewmilch, Manner Original Neapolitaner, Kölln Haferflocken, Ener Bio Porridge Waldbeere, GutBio Honig Cremig. 점심 식사: Edeka Graved Lachs, Real Quality Tagliatelle Con Spinaci. 간식/기타: Peak Whey Protein, Tomaten, DM Bio Dinkel Cracker Sesam, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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