clgaiao님의 저널, 2019년 09월 9일

Panqueca rápida com iogurte, compota de morango e fruta

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
755 kcal 지방: 18.96g | 단백질: 26.21g | 탄수화물: 121.77g.   아침 식사: Kiwi, Nestum Nestum Mel, Pingo Doce Manteiga Pasteurizada Dos Açores com Sal, Continente Fiambre da Pá, Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Chá Gelado Não Adocicado, Meloa, Panquecas rápidas, Continente Iogurte Grego Natural, Compota (Todos os Sabores). 점심 식사: Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Macarrão, Ovo Estrelado. 더보기
1874 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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