2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
|
1455 kcal
|
지방: 45.25g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 187.29g.
아침 식사: Красные Яблоки, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Чай. 점심 식사: Щедрые Хлебец Бородинский , Чай, Морковь, Смешанные Овощи (Замороженные), Праздник Вкуса Медальоны Рыбные . 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Помидор Тушеный, Брюссельская Капуста (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Финик, Яблочное Пюре с Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад, Пятерочка Нектарин . 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|