2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 99 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1770 kcal
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지방: 73.47g | 단백질: 100.28g | 탄수화물: 165.28g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Ja! Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Güldenhof Putenbrustfilet, Gut & Günstig Toastkäse, Salami, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich. 점심 식사: Zott Monte, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Peeneland Feinschmecker Schlachtekraut, Bonduelle Gold Mais, Die Rostocker Wiener Würstchen, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Zwiebeln, Karotten. 간식/기타: Meßmer Brennesseltee, Wasser, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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