2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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2051 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 286.84g.
아침 식사: Овсянка, Вода. 점심 식사: カネカ 大豆もやし サラダ仕立て, Белый Рис, バロー 納豆, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Белое Столовое Вино, Твердый Сыр Пармезан, Красные Яблоки. 간식/기타: Сушки, Твердый Сыр Пармезан, Курага, Чернослив, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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