|
Oggi invece... gallomisù! Yogurt greco e un pizzico di cannella tra uno strato e l’altro... Goloso anche se ammetto che devo ancora abituarmi a questi sapori “diversamente dolci” 😅
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
|
2118 kcal
|
지방: 78.94g | 단백질: 82.14g | 탄수화물: 248.76g.
아침 식사: Tè Verde, Cacao Amaro, Gallette di Riso, Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Yogurt Greco Total 0%, Caffè. 점심 식사: Crostata alla Marmellata, Uva, Parmigiano (Grattugiato), Findus Pisellini Primavera, Scaloppina, Pasta al Ragù, Bruschetta al Pomodoro. 간식/기타: Prosecco, Bofrost Mini Arancini di Riso, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Torta allo Yogurt, Pizza al Formaggio con Verdure, Pecorino, Speck, Focaccia. 더보기
|
|
1535 kcal
|
운동:
설거지 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 32 분, 휴식 - 13 시간 58 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
|
|