2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
|
1049 kcal
|
지방: 51.81g | 단백질: 57.68g | 탄수화물: 88.91g.
아침 식사: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Чиабатта, Кофе Латте, Авокадо Авокадо, Сырники Домашние. 점심 식사: Морковные Котлеты. 저녁 식사: Зеленый Чай, Сырники. 간식/기타: Обычные Блины. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|