2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1561 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 162.90g.
아침 식사: Croissant, Mohnbrötchen, Merry Marmelade Himbeere , Nutella Nutella, Almette Tomaten-Pesto, Gekochtes Ei, Stockmeyer Leberwurst Fein. 점심 식사: Maggi Gebratene Nudeln Thai. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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1765 kcal
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운동:
이소라 - 12 분, 휴식 - 2 시간, 스탠딩 - 1 시간 46 분, 숙면 - 8 시간 36 분, 앉아있기 - 11 시간 26 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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