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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1514 kcal
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지방: 83.86g | 단백질: 96.23g | 탄수화물: 105.60g.
아침 식사: 無糖豆漿, 烤地瓜, Costco 奇亞籽, Kirkland 無調味核桃, 鄉味 黑芝麻粉. 점심 식사: 里仁 黑芝麻粉, 酪梨, 洋蔥, 空心菜, 苦瓜, 鮭魚, 木耳, 好菇道 鴻喜菇, 烤地瓜, 綠辣椒, 番茄. 저녁 식사: Kirkland 摩佐拉乾酪, 頂好 豬絞肉. 더보기
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