2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
|
3821 kcal
|
지방: 151.38g | 단백질: 179.30g | 탄수화물: 436.17g.
아침 식사: Aguacate, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, Nature's Own 100% Whole Wheat, Nescafé Clásico, FUD Jamón de Pavo, Lala Queso Tipo Americano, Heinz Catsup. 점심 식사: Little Caesars Pizza Pepperoni. 간식/기타: Marinela Galletas Sponch. 더보기
|
주 8.1 kg 감소하기
|