Brit100님의 저널, 2019년 09월 7일

Tuna salad.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
1022 kcal 지방: 46.24g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 91.72g.   아침 식사: Kingsmill White Bread Roll, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Asda Spring Onions, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise, Sainsbury's Iceberg Lettuce. 저녁 식사: Asda Spring Onions, Lettuce, Mayonnaise, Chicken Thigh Meat and Skin. 더보기
1818 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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