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9/7倆人份晚餐：蘋果🍎、櫻桃🍒、川燙青菜（高麗菜、四季豆、洋蔥）、洋蔥玉米鮪魚、氣炸雞腿塊、紅豆湯~\(≧▽≦)/~
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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1042 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 92.88g.
아침 식사: 火龍果. 점심 식사: 四季豆, 鯖魚, 黑橋牌 蒜味香腸, 蘋果, 酪梨, 火龍果, 洋蔥, 紅蘿蔔, 高麗菜. 저녁 식사: 紅豆湯, 鳳梨酥, 提拉米蘇, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 牛頭牌 甜玉米粒, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 櫻桃, 蘋果, 高麗菜, 四季豆, 紅蘿蔔. 더보기
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