2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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1243 kcal
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지방: 59.70g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 117.26g.
아침 식사: Морковь по-Корейски, Помидоры, Колбаса Докторская, Жареная Картошка, Сметана , Своя Линия Вишня без Косточки, Блины на Молоке. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Каша Пшенная, Сырник. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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