|
Bugünüde böyle bitirdik 🤓
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
|
3311 kcal
|
지방: 120.56g | 단백질: 189.26g | 탄수화물: 374.58g.
아침 식사: Big Joy Big Whey Protein, Yumurta, İçim Laktozsuz Süt , Doğalsan Yulaf Kepeği, Fıstık Ezmesi, Koska Tahin. 점심 식사: Tereyağı, Ceviz, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. 더보기
|
|