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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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975 kcal
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지방: 28.99g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 103.17g.
점심 식사: Bakwan, Yummy Cream Cheese Light, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roti Gandum Panggang. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Cumi Kukus atau Rebus, Udang, Bamboe Tom Yum, Ubi Jalar (Manis). 간식/기타: Jeruk Keprok, Pepaya. 더보기
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