2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
|
1113 kcal
|
지방: 5.65g | 단백질: 21.42g | 탄수화물: 248.97g.
아침 식사: Агуша Пюре Яблочное, Ашан Курага 8 Эконом. 점심 식사: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Картошка Вареная. 저녁 식사: Банан, Ашан Курага 8 Эконом, Агуша Пюре Яблочное. 간식/기타: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|