2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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856 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 25.22g | 탄수화물: 104.47g.
아침 식사: Чиабатта, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Каша Овсяная. 점심 식사: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная), Котлета Домашняя. 간식/기타: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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