2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1078 kcal
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지방: 36.42g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 103.89g.
점심 식사: Milbona Knoblauchbutter, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Edeka Kidney Bohnen, Blumenkohl, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. 저녁 식사: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milram Mediterraner Quark, Gut & Günstig Stangen Spargel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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